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  • 一不小心被工作和压力搞成现在这幅死胖子样.
    有违习惯的饮食应该是第一要素,本来就不是那种经常在外面吃饭的人,这段时间一直跟同事在外面各种海吃海喝,伤了胃,长了膘.某天被一个朋友用手机拍下我用餐的样子,我才猛然发现自己已然这么!这么的!肥了!于是节食加锻炼,到...
  • 复习到这个阶段是自己最着急的吧,
    首先是没看到一半,
    总感觉有很多很多很多东西。
    然后又觉得自己进度应该赶得上,
    但是必须抓紧每分每秒。
    早起和午睡基本都是靠咖啡顶着,
    但是自己总是不可避免的要走神和注意力被转移。
    这他NIA的都是什么情况啊,
    有没有什么药...
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